平时吃太咸会容易长胖吗?这是支付宝中蚂蚁庄园玩法8月11日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下8月11日蚂蚁庄园的正确答案吧!
一、平时吃太咸会容易长胖吗
有可能长胖
完全不会
二、2021年8月11日正确答案
有可能长胖
三、答案解析
吃太咸会发胖。
盐能够为身体提供必要的营养元素,但是如果吃的太咸是很容易导致长胖的,虽然盐本身没有什么热量和脂肪,但是吃的盐太多容易引起水肿型肥胖。
减肥期间可以吃盐,但不能吃多。 我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐亦有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮肿性肥胖。因此,要求常食清淡食物,减少盐分摄入,一般每日5克为宜。
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以上便是小编为大家带来的支付宝8月11日的答案了,正确答案解答,希望对大家有所帮助。
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