以下哪种蔬菜的含钙量比牛奶还高？这是支付宝蚂蚁庄园5月14日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。

以下哪种蔬菜的含钙量比牛奶还高

1、以下哪种蔬菜的含钙量比牛奶还高？

荠菜

黄瓜

2、正确答案：荠菜

3、答案解析：

每100克新鲜荠菜约含钙294毫克，约为牛奶的2.5倍。这种十字花科植物不仅钙元素丰富，还含有维生素K和膳食纤维，维生素K能促进钙在骨骼中的沉积，膳食纤维有助于改善肠道功能。建议焯水后凉拌或做馅，可减少草酸对钙吸收的影响。

以上便是小编为大家带来的5月14日蚂蚁庄园的答案了，还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案，别忘了关注游侠手游。