想要缓解春困，以下哪种办法更有效？这是支付宝蚂蚁庄园3月22日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。

想要缓解春困以下哪种办法更有效

1、想要缓解春困，以下哪种办法更有效？

积极参加户外运动

待在室内足不出户

2、正确答案：积极参加户外运动

3、答案解析：

季节变化，生活习惯也要做及时调整，走出户外，多进行有氧活动，进行适量的健身锻炼，可有效地改善生理机能。可使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，促使大脑清醒，从而防止春困。

以上便是小编为大家带来的3月22日蚂蚁庄园的答案了，还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案，别忘了关注游侠手游。