keep最新是一款非常好用的手机健身软件，软件提供非常多的运动课程，用户使用这款软件，在软件上就可以自由的参加运动，满足用户的运动需求。
keep软件怎么用
1、进入首页就可以选择跑步功能，跟随音乐的节奏进行跑步，不想跑后点击结束就行了。
2、选择各种课程，观看视频进行一对一指导，与直播进行互动。
3、点击运动记录，就可以查看用户所有运动的信息。
软件特色
1、软件中包含了多种运动，有健身、瑜伽、跑步、骑行等等，每项都会有专业的训练方式。
2、软件有着陪跑功能，就是在用户跑步的时候，会全程语音指导用户的呼吸频率和速度。
3、可以根据用户健身的目标、场地以及有无器械，可以智能生成最适合用户的训练计划。
软件亮点
1、有着各种瑜伽健身课程，帮助用户们更好的去锻炼，快速的塑造一个完美的好身材。
2、会根据用户们每次锻炼的不同运动形成数据，可以更加全面的了解用户们的运动情况。
3、可以把每天的健身情况分享到软件中专门的运动社区，可以跟社区里各种健身达人交流。
版本记录
8.6.60AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -AI实验室新功能，支持手机睡眠检测； -消耗和饮食数据同步优化； -修复部分bug和改善基础体验。
8.6.50AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -修复部分bug和改善基础体验。
-心率设备连接体验优化，可以更方便的连接手表等穿戴设备； -支持计算最大摄氧量，可以更完整的查看能力变化； -修复部分bug和改善基础体验。
-支持同步音乐App歌单，在运动中体验你的专属音乐； -支持记录和同步生理期数据，更好的管理运动日程； -修复部分bug和改善基础体验。
AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -AI教练对话支持分享； -饮食记录和装备体验优化； -修复部分bug和改善基础体验。
8.6.10AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -陪跑员功能上线，快和超级陪跑官一起
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