Keep健身app是一款移动健身指导应用，可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，和好友对比每天的变化过程，赶紧下载体验一下吧。
Keep健身app特色
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
Keep健身app说明
工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
Keep健身app优势
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
版本记录
8.6.50AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -修复部分bug和改善基础体验。
-心率设备连接体验优化，可以更方便的连接手表等穿戴设备； -支持计算最大摄氧量，可以更完整的查看能力变化； -修复部分bug和改善基础体验。
-支持同步音乐App歌单，在运动中体验你的专属音乐； -支持记录和同步生理期数据，更好的管理运动日程； -修复部分bug和改善基础体验。
AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -AI教练对话支持分享； -饮食记录和装备体验优化； -修复部分bug和改善基础体验。
8.6.10AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -陪跑员功能上线，快和超级陪跑官一起
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