keep最新版本是一款非常好用的健身软件，里面有超多的健身视频，用户可以根据指引，找到相对应的视频讲解，帮助自己更快的获得一个健康的身体。
keep软件怎么用
1、选择你感兴趣的健身方法，和想要锻炼的身体部位，软件会自动推送一些相应的教程。
2、跟随软件中的健身教练一起，做一些适宜的运动，在家也可以轻松达到健身房的锻炼效果。
3、用户还可与进行户外运动，根据软件中的地图指引，跑到相应的距离。
软件特色
1、为自己制定一个目标，该软件每日都会提醒自己进行锻炼。
2、参加软件中举行的一些活动，在完成之后，用户还可与获得一枚奖牌。
3、非常多的健身类型，无论你想要锻炼哪个部位，都可以在里面找到相应的教程。
软件亮点
1、所有的教程都是视频类型的，这样可以让玩家更加清晰的看到各个动作的做法。
2、还可与在里面看到自己的跑步情况，帮助自己记录下每一次锻炼的过程。
3、软件中还可以观看一些健身达人分享的视频，健康饮食，合理运动。
版本记录
8.6.60AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -AI实验室新功能，支持手机睡眠检测； -消耗和饮食数据同步优化； -修复部分bug和改善基础体验。
8.6.50AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -修复部分bug和改善基础体验。
-心率设备连接体验优化，可以更方便的连接手表等穿戴设备； -支持计算最大摄氧量，可以更完整的查看能力变化； -修复部分bug和改善基础体验。
-支持同步音乐App歌单，在运动中体验你的专属音乐； -支持记录和同步生理期数据，更好的管理运动日程； -修复部分bug和改善基础体验。
AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -AI教练对话支持分享； -饮食记录和装备体验优化； -修复部分bug和改善基础体验。
8.6.10AI教练功能全新升级，你的随身AI教练卡卡已上线： -陪跑员功能上线，快和超级陪跑官一起
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