轻断食app能根据用户的身体状况、减肥目标、生活习惯等，提供多种热门间歇性断食计划，如16+8、18+6、20+4、23+1等，还支持自定义断食和饮食时间，可记录用户每天的饮食、运动、热量消耗、体重、喝水量等数据，并自动生成报表，让用户实时了解身体变化。并且拥有庞大的食物库数据，涵盖丰富的食物热量和营养元素信息，帮助用户准确掌握营养摄入情况。
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