懒人轻断食

懒人轻断食是一款专业为需要减肥、健身、降脂等用户人群制作的美食料理食谱，从热量的缺口的摄入美食营养的均衡搭配，软件都能为你设想到，还可以依据时间、需求的不同的在一些科学的健身运动上也有不同的任务，让你可以自信展现自己的完美身材。

懒人轻断食app安卓版软件让你和热量进行抗争，和美食融合在一起，无需去健身房，也无需花费大量时间去控制身材，科学合理的使用美食的热量缺口来达到减肥的目的，想要轻断食就可以来懒人轻断食app试试哦。

懒人轻断食软件特色

1、【喝水记录】

记录您的喝水目标和体重改变，简略记录每一天，轻松养成健康生活习惯。

2、【引荐食谱】

详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女人经期饮食引荐。让断食方案更适合您的生活习惯。

3、【断食方案】

满意当下所有抢手断食方案，如：1212，1410，168，186，204，5+2，6+1，1+1。日方案，周方案满意您的多种需求。

软件内容

1、体重记载

能够在这里记载自己的体重，让你知道自己在瘦身期间的体重变化状况。

2、喝水提示

这里还有十分智能的喝水提示功能，能够主动提示你喝水。

3、瘦身方案

在这里能够拟定轻断食瘦身方案，让你每天依照方案严格执行饮食方案。

软件优势

1、不节食，不运动，不花一分钱的才叫真实高兴瘦身。

2、只需依照专属定制的饮食方案规律地断食和进食，躺着不动也能瘦。

3、各项断食方案，全部永久免费敞开使用。懒人也能瘦出A4腰。

软件亮点

1、主动计算BMI和体脂率，协助你挑选专属的断食方案。

2、包括着当下十分火爆的轻断食方案，如168明星形式轻断食，5+2经典形式轻断食。

3、界面简略，无繁琐功能，直奔主题，协助你快速开启断食方案。