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记录梦话与呼噜;
分析睡眠状态;
形成睡眠分析报告;
ASMR睡眠音乐入睡停止。
对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠;
夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等;
失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群;
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率;
合理规划睡眠时间,提高新陈代谢,为增肌减脂助力;
睡前瑜伽音乐,放松身体,更快入睡,告别黑眼圈。
记录打鼾和呼吸情况,让儿女了解爸妈的睡眠健康状况,记录宝宝醒来的时间及次数,让父母了解宝宝睡眠质量。
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