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睡眠软件中有很多不同的功能设置，可以帮助用户了解自身的睡眠质量等，帮助你记录每一次睡觉时的状态，除了基本的睡眠监测功能外，一些APP还提供了个性化的睡眠音乐、冥想指导和放松训练等功能，帮助用户在入睡前放松心情，更容易进入深度睡眠状态，这些功能不仅有助于改善睡眠质量，还能提升用户的整体生活品质。
2024-04-29 16:43:50
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