LITTA健身课TV版

LITTA健身课TV版是一款拥有海量视频资源的免费健身软件，为16周岁-60周岁的用户提供服务，满足不同年龄阶段的健身需求，有瑜伽系列、舞蹈系列、燃脂系列、塑形系列等众多课程，提供涵盖减脂、塑形、增肌、健康改善等多个领域的训练计划，还能保存所有锻炼的历史记录，与Google健身同步的计步器，记录步数。

LITTA健身课TV版手机版对每种练习配有配图文字指导，全程动作由动画指导，并提供视频教学，拥有100余套力量训练计划与2000+小时团课跟练视频，100+课程品类、2000+海量视频资源。

LITTA健身课TV版说明

1、个性化练习方案

LITTA健身课tv版量身定制的100+练习方案，习惯不同的方针和难度，满足各阶段健身需求。

2、专业教练辅导

2000+小时团课视频，专业教练全程演示，保证每个动作准确无误，提高练习作用。

3、快捷操作流程

简单易用的操作界面，一触即达的练习进口，歇息时轻松退出，自在灵敏。

软件亮点

1、智能联动升级

全新界面设计，智能元素交融，线上线下体会无缝对接，让健身更有趣。

2、丰富社交互动

圈子功能让你结识更多健身同伴，共享经验，激起运动热情，增强健身趣味。

3、持续优化服务

不断的版别更新和用户体会优化，保证LITTA一直为你供给最优质的健身服务。

软件内容

1、该软件供给多种类型的健身项目，包括有氧运动、力气练习、瑜伽和普拉提等。

2、里面的每个健身动作都有具体的阐明和演示视频，以帮助用户正确执行每个动作和练习。

3、用户能够填写自己的身高、体重、年龄和方针减肥时间，软件会依据这些信息计算出用户每天的卡路里摄入需求。

软件特色

1、供给进度跟踪功能，用户能够记载每次运动和饮食，并查看自己的进度，轻松自在练习。

2、还能通过图表和统计数据，用户能够清楚地了解他们的健身和减肥发展，以及他们是否在正轨上。

3、供给健康饮食指南，帮助用户制定合理的饮食方案。你能够依据你身体的需要和喜好来挑选适合你的饮食。