好轻app旧版本是一款健康管理类软件，除基础的体重、步数记录功能外，软件还内置全新身体报告、饮食管理、运动管理等多元功能，搭配专属减肥麦圈交流社区，为用户搭建集数据监测、科学指导、交流互动于一体的健康管理平台。截至目前，软件已陪伴数千万用户一起见证健康蜕变，无论是想减肥塑形、健身增肌，还是单纯想记录体重、管理日常健康，都能在这款软件中找到专属解决方案。

软件优势

1. 专业性突出，区别于同类软件：

核心优势在于专业性远超同类基础健康管理软件，不仅能记录基础数据，更能精准监测8项身体核心指标，生成专业身体报告，结合用户目标提供个性化饮食、运动方案，搭配营养师精选食谱与专业运动课程，实现科学健康管理，区别于同类软件“只记录、不指导”的局限，实用性更强。

2. 功能全面，一站式健康管理：

优势在于功能覆盖全面，整合“数据监测、云端存储、个性化计划、饮食管理、运动指导、社区互动”六大核心功能，无需下载多个软件，即可实现一站式健康管理。从数据记录到目标达成，从个人管理到全家共用，全方位满足用户的健康管理需求，便捷性拉满。

3. 操作简洁，全民适配无门槛：

优势在于软件界面清爽、操作简洁，无需专业知识，无论是年轻人还是老年人，都能快速上手。一键生成管理计划、一键查询食物热量、一键跟练运动课程，核心操作简单易懂；同时适配各类手机机型，运行稳定流畅，无卡顿、闪退问题，全民适配，无年龄、操作基础限制。

4. 免费优质资源，性价比极高：

优势在于内置30万+食物库、500+专业运动课程等海量优质资源，全部免费开放，无需付费即可使用，区别于同类付费健康管理软件，性价比极高。同时资源持续更新，食谱、课程不断补充，让用户始终能获得新鲜、专业的健康指导，无需额外花钱，就能享受专业的健康管理服务。

好轻app怎么设置公斤

1、在“我”页面点击右上角的“设置”。

2、接着点击其中的“体重单位”即可设置成公斤了。

好轻app怎么删除数据

1、在我的页面点击你要删除的数据类型并点击。

2、进到数据界面点击右上角的“历史”。

3、点击“垃圾桶”图标选择你要删除的数据即可。

推荐理由

1. 专业全面，精准满足健康管理需求：

推荐核心理由之一是软件专业性与全面性兼具，精准监测8项身体核心数据，生成专业身体报告，搭配个性化饮食、运动方案，无论是减肥塑形、健身增肌，还是日常体重、健康管理，都能精准满足需求。区别于同类基础记录软件，能为用户提供科学、专业的指导，避免盲目减肥、无效健身，助力用户高效达成健康目标。

2. 操作便捷，全民适配无门槛：

推荐理由在于软件操作简洁易懂，无需专业知识，一键生成管理计划、一键查询资源、一键跟练课程，无论是年轻人还是老年人，都能快速上手。同时适配各类手机机型，运行稳定流畅，无卡顿、恶意广告干扰，全民适配，无需担心操作困难，轻松开启健康管理之旅。

3. 免费优质资源，性价比拉满：

推荐理由在于内置30万+食物库、500+专业运动课程等海量优质资源，全部免费开放，无需付费即可享受全部核心功能与资源。无需额外花钱请营养师、报健身课，就能获得专业的饮食、运动指导，性价比远超同类软件，让普通用户也能轻松享受专业的健康管理服务。

4. 全家共用，实用性极强：

推荐理由在于支持多账号管理，可同步管理全家健康状况，一人下载、全家受益，适配不同年龄段人群的健康需求。无论是管理自己的体重，还是监测老人、小孩的健康数据，都能轻松实现，贴合家庭用户的核心需求，实用性极强，是一款适合全家使用的健康管理工具。