步道乐跑app是一款十分受欢迎的跑步管理平台,通过软件用户可以进行各种跑步项目的体验,可以在这里进行跑步打卡,同时软件中还提供了各种精彩的活动赛事,用户可以自由的参与不同活动和比赛,感受运动乐趣。
1、为用户提供了许多专业的跑步知识,让用户可以科学 运动,体验健康的运动生活。
2、软件为广大的用户们提供了智能化的信息管理,用户可以更好的观看自己的身体素质。
3、这里还有一些锻炼的课程能够进行借鉴,可以监督学生们能够进行适当的运动。
--为用户提供记步功能,还拥有提供专业的跑步知识,可以为用户推荐专业的跑步专题知识。
--软件中还会为用户推送各种关于运动的文章知识,同时还有健康运动的指导专家。
--为用户提供及时的计步功能和各类丰富的活动,活动范围齐全,用户可以自由参与。
1、打开步道乐跑APP后选择开始,系统会随机生成2个打卡点,根据个人需求,你有3次机会重新分配这些打卡点。
2、首先可以先跑一段路,保持正常的配速,随后可以选择骑车前往并完成这两个打卡点的签到。
3、在跑步过程中,需要关闭手机定位功能,为了达到更好的效果,可以在运动过程中反复关闭和开启定位。
4、当关闭定位时可以选择步行,而重新开启定位后,需要继续跑步以保持正常的配速。
5、反复进行上述步骤,直到累计达到所需的里程数后结束乐跑,最后上传乐跑成绩,等待上传成功后即可退出APP。
1、打开“步道乐跑”APP后,点击右上角的“齿轮”图标进入设置界面。
2、在“乐跑设置”页面中,找到“语音播报”选项并将其滑动关闭即可。