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让自己跟着节奏动起来,塑造身材,锻炼肌肉。经常注意你的日常锻炼。
设定21天的健身目标,让身体跟着节奏,感受脂肪燃烧。
日常锻炼只需要7到12分钟。
我觉得很无聊,很难坚持,因为我不需要花几个小时去运动。
健身和舞蹈专家设计的课程可以帮助你实现目标。
可以选择全身或特定部位如腹肌、背部或腿部,让练习更有针对性。
充满活力的舞蹈运动和有氧运动使减肥和身体修复更加容易和愉快。
为你量身定制的舞蹈锻炼计划。我们会为你制定一个舞蹈锻炼计划。
4周之内,你就可以按照套路来,感受舞蹈的乐趣。
具有传统的舞蹈练习方式,可以通过视频以及讲解为大家进行整理,让大家充满活力。
更新日期:2024-06-28
版本:df-1.30.3.0
更新日志
1. 热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线!
2. 课程播放页面新增练习进度条展示,明确目标,坚持完训
3. 优化了课程筛选样式,快去找找自己喜欢的课程吧
● 访问网络
访问网络连接,可能产生GPRS流量
● 写入外部存储
允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件
● 读取外部存储
允许程序读取外部存储,如SD卡上读文件
● 拍照权限
允许访问摄像头进行拍照
● 获取网络状态
获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效
● 获取WiFi状态
获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
● 读取电话状态
访问电话状态
● 使用振动
允许振动
● 唤醒锁定
允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
● 修改声音设置
修改声音设置信息
● 录音
录制声音通过手机或耳机的麦克
● 连续广播
允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播
● 改变网络状态
改变网络状态如是否能联网