小冥想是一款优质实用的睡眠辅助类软件,这款软件为用户提供多种健康的冥想方式,帮助用户在生活和工作中缓解压力,在夜晚更好的入睡,软件功能丰富且实用,需要的朋友就快来下载小冥想官方版体验吧!
【释放压力】冥想不再帮助我们摆脱压力,而是通过练习冥想,我们可以面对压力,理解压力。每一次呼吸,压力都消失了,我们的生活突然变得更加光明。
【告别失眠】专业的睡眠冥想练习,让您在导游治愈的声音中,在白噪音、流水、海浪、风声中入睡。
【情绪管理】我们都讨厌不良情绪,但我们总是避免它们。在冥想的世界中,您将学习如何与情绪和解。情绪不再是问题,而是生活的调味剂。
结合东西方前沿的冥想技术和研究成果,在治疗音乐的基础上,大胆进行本土化创新,开发出适合中国修行的冥想课程。
搜索练习并尝试不同的难度级别,以便您快速找到适合您的冥想练习
长期练习有助于改善睡眠、缓解焦虑、恢复精力和调整心态。
每个阶段都有详细的教程,用户可以在自己练习后放松身体,减轻压力
1.自学无师:
没有禅修基础也可以成为禅修大师;
2.脑波音乐:
专业的脑波音乐引导你深度放松;
3.训练阶段:
8个冥想阶段,从简单到复杂,通过训练日解锁;
精神压力大,莫名的焦虑
睡眠质量差,失眠多梦
想提高专注力的人容易走神容易走神,工作效率低,无法长时间专注于一件事
情绪低落,精神疲惫
● 使用蓝牙
允许程序连接配对过的蓝牙设备
● 访问网络
访问网络连接,可能产生GPRS流量
● 读取外部存储
允许程序读取外部存储,如SD卡上读文件
● 写入外部存储
允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件
● 拍照权限
允许访问摄像头进行拍照
● 使用振动
允许振动
● 读写系统设置
允许读写系统设置项
● 开机自动允许
允许程序开机自动运行
● 挂载文件系统
挂载、反挂载外部文件系统
● 获取网络状态
获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效
● 获取WiFi状态
获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
● 读取电话状态
访问电话状态
● 获取错略位置
通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米
● 获取精确位置
通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内
● 改变WiFi状态
改变WiFi状态
● 访问定位额外命令
允许程序访问额外的定位提供者指令
● 蓝牙管理
允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备
● 接收短信
接收短信
● 读取短信内容
读取短信内容
● 获取任务信息
允许程序获取当前或最近运行的应用