居家自修ios版

居家自修app主要为用户们提供休闲、趣味的生活服务，让大家能够静下心来，课程每周持续更新，由业界资深专家精心打磨。有兴趣的小伙伴可以下载。

居家自修app特点

1、更愿在你忙碌、压力、焦虑，身心健康失衡的时刻；

2、带给你心灵的宁静陪伴与鼓励；

3、同时也提供面对企业、团体、机构的专业正念冥想减压服务方案。

居家自修app亮点

1、我们其实只有一个心愿，就是愿为您带去心灵的宁静与陪伴；

2、减压、助眠、专注、情绪疏解、抑郁舒缓；

3、汇聚资深专家及主题课程，同时还有线下课程及心灵音乐会、心灵读书会等活动及交流。

居家自修app内容

1、通过录制的语音指导，你可以在家，对着手机应用，随时进行；

2、对了这个应用还有指定计划的功能，可以定时提醒；

3、为大家创造简单自助身心调节的服务。