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2、减压、助眠、专注;
3、亲子、人际、疗愈;
4、静心音乐,心灵夜听;
5、睡前静心的温暖陪伴;
1、通过录制的语音指导,你可以在家;
2、对着手机应用,随时进行,可以定时提醒;
3、对了这个应用还有指定计划的功能。