多设几个闹钟的危害?这是支付宝中蚂蚁庄园玩法9月24日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下9月24日蚂蚁庄园的正确答案吧!
一、早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做
容易伤身体
能提高效率
二、2021年9月24日正确答案
容易伤身体
三、答案解析:
哈佛大学的一项研究表明,人在反复惊醒之后体内腺苷含量上升,会使人感到愈加困倦,这样可能会导致慢性疲劳。
不建议设置多个闹钟,反复多睡几分钟没有意义。
这种断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉。
闹铃响了再次入睡有可能进入深度睡眠导致睡过头,经常这样也会扰乱生物钟。
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以上便是小编为大家带来的支付宝早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做的答案了,是否有帮到你们呢?
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