运动计步app是一款通过专业科学的计算方式为你的健康运动进行计步,可以计算你每天的步数以及对应的运动项目,结合自身身体状况的数据分享,得到最为科学的运动方案,可以改善你的睡眠以及健康状态,一起来支持健康计步。
1、身体健康运动
通过身高体重三围计算出BMI指数,依据身体数据提供每日运动量、饮水量等。
2、日常打卡
简易方便的追寻日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记载良好习惯。
3、数据剖析
详细完整的步数记载和运动健康数据计算,结合身体健康信息改变,给出专业的运动效益剖析。
1、【运动计步】
记载每天的运动数据,达标即可取得对应运动徽章,实时记载自己的运动生长,还有BMI计算器,科学了解自己的身体状况,为健身打基础。
2、【作息管理】
特性作息管理,从睡眠开端看护您的身体健康。
3、【喝水提示】
催促您每天喝够八杯水,促进细胞活跃,带动推陈出新,更好的运动健身。
1、【掌上计步】
掌上计步能够帮助您记录每天的步数、路程以及每天耗费了多少卡路里,对本身运动状况一目了然。
2、【好友排行】
每日可在步数排行榜上看到自己与好友的步数排名,和好友一同争夺进榜上前三吧。
3、【运动实况】
能够根据您本身的运动实况来切换运动模式,计算您的运动值,让您的尽力详细看得见。
1、计数过程,通过加速度计传感器计数过程。
2、计算消耗的卡路里,白日的步进计数器, 以计算消耗的卡路里。
3、每日业绩陈述,用清晰的图表陈述卡路里、时间和间隔。
1、每天在线打卡运动主动测算运动路程和消耗热量。
2、歇息之余,健康问答多参与,能了解更多的养生常。
3、健康陈述随时测,能更科学健康地调整运动习气。