小柚减肥健身手机版

小柚减肥健身手机版是一款优质的运动减肥软化，这款软件中给用户提供了全面而又正确的运动减肥技巧，关于健身的所有内容设计的清晰明了，用户可以和软件中的教练一起进行运动，快速的减掉身上的肥肉。

小柚减肥健身软件怎么用

1、填写自己的身高和体重，简单分析一下体脂率，之后查看软件内的课程。

2、跟随课程中的教练一起运动，完成之后查看消耗量，制定每天的运动计划。

3、在运动前要先跟随教练进行拉伸，将每天的运动记录下来，查看正确的运动方式。

软件特色

1、每一个运动的动作都有正确的教学指导，用户可以查看这些教学，然后进行运动。

2、这些运动动作有些需要重复的进行，一天多做几次，每次的时间都不一样。

3、运动时非常困难，和课程中的教练一起进行运动，会减少运动的枯燥乏味。

软件亮点

1、每个教练都非常专业，而且掌握多种运动和减肥的方法，可以跟随一个教练的所有课程进行运动。

2、在这里用户可以学习站式股内收肌拉伸、推墙式俯卧撑以及过头击掌等多种运动动作。

3、标准而长期的运动会使玩家快速的减重，再搭配上合理的饮食习惯，塑造一个好身体。