伸腰是一款十分好用的生活服务类型的软件，提供科学、正确的康复体操运动指导，可有效缓解腰椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎病等顽症带来的疼痛，甚至帮助患者摆脱病痛，此外，伸腰App还开设了实时互动社区，用户可以在这里与专家、病友交流，从而充分缓解负面情绪、调整心理状态、加快康复进程，让用户能够快速的完成康复，让自己的身体变得更健康，提升自己的幸福指数。

软件特色

3D动作捕捉

真人教练视频采用影视级特效，精准呈现肌肉发力轨迹。

疼痛图谱

智能识别用户症状，生成「腰痛-肩颈-心理」三维改善方案。

康复排行榜

用户运动数据可视化，周榜冠军可获运动周边奖励。

职场急救课

专为程序员、司机等群体设计5分钟碎片化训练模块。

智能纠错

通过手机摄像头实时反馈动作角度，精准度达98.6%。

多场景适配

支持办公室工位、出差酒店等极小空间训练。

家庭联动

可创建健康小组，与家人共享训练计划与成就体系。

软件亮点

1、科学正确的康复体操

「伸腰」上有经过国内外专家认可的，对镇痛及康复十分有效的运动体操。

标准动作和高清真人互动视频引导，每做一次，都可以让人舒缓很多。

它长期效果比推拿按摩要好很多，比较靠谱的是---不用花钱，只需每天花10~15分钟。

其有效性已经被「伸腰」上数十万用户的亲身使用经历所证实。

2、用户交流缓解负面情绪

看以权威知识和上佳康复实践帮助你，它们有时比经验不足的医生的建议更具有可执行性。

康复圈里大家的成功康复经历激发你康复的信心。

3、专业内容

与若干团队深度合作，其中既有系统化的康复保养教程帮助大家避免病情加重和复发。

为高烈度疼痛和重症患者提供较好的信息服务，如个性康复保养等等。

伸腰注册登录教程

1、进入软件后，点击我的。

2、点击上方游客。

3、点击中间注册，按要求填写相关信息即可。

伸腰治疗方法介绍

1、腰椎基础锻炼——初级。

2、麦肯基疗法——中级。

3、八段锦疗法——高级。