撸铁记是一款可以帮助用户们在家也能进行撸铁健身软件,从最初的数据开始记录,根据锻炼的效果为你逐步提升健身的方案,从真实的数据中掌握你健身的功效,同时为根据用户们不同的健身需求设立相应的计划和方案,可以在最短的时间内达到有效的健身目标。
撸铁记最新版软件是专业用户健身使用的,为用户们从健身的项目、饮食、时间等等不同的方面设立全新的方案系统以及目标任务,可以轻松完成对应的健身锻炼需求,让自己也能看到健身后的效果,软件支持不同的目标内容以及部署方案,让每个用户都能找到合适的选择。
1、【练习记录】
保存归于您的健身数据,并且随时检查。
2、【健身资讯】
与健身相关的常识,做到理论和实践相结合。
3、【动画教程】
身体各大首要部位,按器件分类的动画教程。
4、【参阅方案】
来自健身教练引荐的5个参阅方案,还能够自定义归于您的个人方案。
1、随时随地健身,为你节省时间
不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成练习目标。
2、专业,陪伴式教育
100多项精心设计的专业课程。陪伴式教育,全程语音督导,为你喊节拍、鼓劲加油。视频慢动作解说,给你详尽的动作辅导。
3、无需运动根底,手把手带你入门
针对不同运动根底的人群,我们供给了科学的练习计划,零根底也能很快练出好身材。
1、【更丰富】
打破场地约束,解决雾霾天烦恼,室外:跑步、徒步、骑行、室内:减肥、增肌、塑形,各种需求都能满意。
2、【更好玩】
线上竞赛,让运动竞技打破地域约束,榜单实时改写,冠军抢夺剑拔弩张;线下寻宝,让同城活动愈加智能好玩,成果自动排名,多重玩法等你来战!
3、【更科学】
核心团队由运动健将及健身博士组成,联合打造个性化运动健身计划,供给科学指导,运动健身的路上少走弯路,避免运动损害。
1、丰富的健康养分常识,不只教你怎样练,更教你怎样吃,消灭饮食误区、操控热量和卡路里。
2、明星教练对训练过程中的疑问和难点,现在进行专业回答。
3、真实的勉励故事与成功经验分享,看看小伙伴们怎么告别臃肿,获得人鱼线和马甲线。
1.优化软件主题界面。
2.修复特定机型bug。
3.优化软件资讯模块,新增热度以及点赞功能。
4.优化软件性能,完美支持android5.0,更多功能正在不断增加中。