Brethap

Brethap是一款辅助你冥想的软件，软件内有专门的计时器，可以搭配你的呼吸，帮助你更好的去锻炼身体，控制好你的呼吸，教程和锻炼都是有的，需要的小伙伴可以来下载体验哦。

软件介绍

Brethap可以作为一个很好的辅助工具，帮助我们在正念或冥想时控制呼吸方式。

因为Brethap主要用在手机上，所以每次吸气呼气的提示不能像手表一样通过振动直接感知。

如果你不想在呼吸时拿着手机，Brethap还支持自定义提醒声音。

软件特色

Brethap还内置了统计功能。通过内置的日历，我们可以清楚地看到哪一天进行了呼吸训练。

那天进行了几次呼吸训练，每次需要多长时间?

包括一个冥想计时器，它还允许您配置呼吸模式供您遵循。

软件内容

您的会话将被保存，允许您在列表或日历视图中监控和查看有关进度的统计数据。

持续时间、呼吸和其他选项可以使用保存的首选项进行配置。

Brethap允许我们设置5种不同的呼吸方案，我们可以为每个方案命名，以便于后续选择相应的方案。

软件亮点

对于每个方案，Brethap可以进一步设置吸气时间、屏气时间和呼气时间。