睡觉或运动抽筋是不是因为缺钙？这是支付宝蚂蚁庄园3月1日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下吧。

睡觉或运动抽筋是不是因为缺钙

1、睡觉或运动时突然抽筋，是因为缺钙吗？

不一定哦

肯定是的

2、正确答案：不一定哦

3、答案解析：

晚上腿抽筋可能是缺钙的一个原因，但并不是唯一的原因。抽筋是由肌肉痉挛引起的，而钙是肌肉收缩所必需的重要矿物质之一。缺乏钙可能导致肌肉细胞内的电解质平衡失调，从而引发肌肉痉挛。此外，缺钙还可能导致神经传导功能受损，影响肌肉收缩和放松的协调性。

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