小满要吃什么？今天是2022年的5月21日，也是节气上的小满，是夏季的第二个节气，这时候可以给别人送上深深的祝福，那么小满小满要吃什么呢，现在就和小编一起来看看吧。

小满吃什么

1、枇杷

“小满枇杷半坡黄”。时鲜水果里，大概只有枇杷的上市是“正当时”。枇杷这种水果，时令性强,并且.上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

2、苦菜

小满节气的习俗食物最具代表性的就属苦菜了， 苦菜是中国人最早食用的野菜之一 。《周书》:小满之日苦菜秀。《诗经》 :采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦菜。苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。

3、麦糕饼

自古传说小满是蚕神的生日，因为南方养蚕较多，小满又是幼蚕孵出、桑叶生长的重要时间节点，因而对“祭蚕神”也相对更重视- -些。这时人们.会以米粉或面粉为原料，制成形似蚕茧的麦糕麦饼起享用，期盼蚕茧能够丰收。

4、莴笋

中医认为，莴笋味苦,性微寒，有利五脏、通经脉、开胸膈、利气、坚筋骨、去口气、白牙齿、明眼目、通乳汁、利小便和解毒的功效，可以用于血尿、小便不利、产妇缺乳、高血压以及高血脂症。莴笋还具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。

5、枸杞苗

枸杞苗又叫枸杞尖。中医认为，枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。

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以上就是小满吃什么的内容，希望对大家有所帮助。

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