zepp life app是一款十分受欢迎的运动管理软件，用户通过软件可以连接不同的小米设备，方便用户随时查看自己的运动数据、睡眠质量、运动分析等等，只在让玩家爱上运动，享受积极健康的生活方式，更加健康的进行运动管理。

软件亮点

十分适合注重体态管理和减脂的人群，结合软件的步数、卡路里消耗以及体脂秤数据，把握身体趋势。

软件内所有提供的课程均可直接参与学习锻炼，满足个性化需求。

支持记录跑步、骑行、健走及相关训练内容，全面覆盖用户运动场景。

用户每次运动均可获得专业的姿态与心率分析，助力用户科学高效运动。

可以为用户深入分析影响睡眠质量的各类因素，并提供实用的改善建议。

zepp life怎么设置体重

1、打开Zepp Life APP后，点击“我的”选项。

2、在个人中心页面，找到并点击“目标设定”。

3、进入目标设定页面，选择“体重目标”。

4、通过移动滚动条，选定您的目标体重。

5、最后，点击“确定”按钮即可完成设置。

zepp life使用教程

1、打开Zepp Life应用，进入注册页面，选择所在国家/地区，填写邮箱、密码及验证码，并勾选相关协议后点击“立即注册”。

2、注册成功后会自动跳转至“完善资料”页面，按照提示依次填写姓名、性别、出生年月、身高体重等个人信息，然后点击“完成”。

3、进入应用首页后，可以点击右上角的“+”号来添加设备，根据需要选择并绑定手环、手表或体脂秤等支持的智能设备。

4、设备绑定完成后，在首页即可查看实时步数、睡眠和心率等数据，通过底部栏切换到“运动”页面，可以进入运动追踪界面。

5、在运动页面，选择“健走”、“跑步”或“骑行”等模式，确认位置信息后点击“GO”按钮，即可开始记录运动数据。

zepp life怎么删除成员

1、打开小米运动APP，点击右上角进入“我的”选项。

2、在“我的”页面中选择“亲友”选项，点击对应昵称后选择“删除”选项，即可删除该成员的所有信息。

软件特点

对于上班族来说，可以借助软件设定步数打卡目标，从而逐步提升日常活跃度。

使用软件还可以记录作息波动，帮助用户调整入睡时间和睡眠时长。

软件可以通过GPS定位和心率监测图表，让用户能够掌握每次跑步的表现变化。

功能十分的丰富，像小米运动中的记录每天运动、睡眠、卡路里消耗、体重信息等等功能它都具备。

支持同步到微信行走的步数、微博运动、腾讯QQ等多个社交平台，以此让你一键轻松分享给身边的朋友。

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