在快节奏的生活和工作中,睡眠一直是很多小伙伴的困扰,无法入眠或者睡眠质量较差,会严重影响第二天的生活与工作,所以软件熊猫睡眠助手通过一些自然化的声音、音频等不同功能的操作,让用户们可以静下心来,安静享受安宁,没有过多的焦虑,快速进入睡眠中。
1、【轻松入眠】
为您供给海量原创的白噪音、睡觉故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐,营造专业舒适入眠氛围
离别失眠多梦,离别气短乏力,放松自己,轻松入眠。
2、【记载呓语鼾声】
捕捉你在睡觉过程中的呓语以及鼾声,深层次的分析唿吸状况,记载你的磨牙声和宠物声,感触且共享你的睡觉趣味。
睡得多≠睡得好,高质量的睡觉让你倍感轻松且充满活力,工作效率更高、精神状态更好
3、【追寻睡觉周期】
睡觉追寻器,让你开端从科学的角度了解睡觉形式并重塑睡觉周期,入眠期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期,了解这五个阶段不同的特征。
轻松了解睡觉趋势、睡觉质量和睡觉习气形式,反映你的真实睡觉情况。
1、【智能闹钟&温顺唤醒】
·智能闹钟,帮助您在较轻的睡觉醒来,让你醒来时清新温顺。
·每天早上在合适时间伴随着温顺的音乐神清气爽地醒来。
2、【睡觉分析陈述】
·熊猫睡觉将会依据每周或每月的睡觉陈述,科学分析睡觉数据,发现其间的变化,以更好地改善睡觉。
·结合科学评测系统、AI 监测系统,和专业的评测陈述,可以针对不同的睡觉问题,供给定制化解决方案。
1、内容丰富
提供的助眠音乐十分的丰富,包含了白噪音、睡觉故事、催眠曲、冥想音乐等等
2、轻松入眠
可以让你今后轻松入眠,提升你的睡觉质量
3、智能剖析
对监测的睡觉数据进行智能剖析,帮助许多用户改进睡觉质量。
- 在城市生活中睡觉质量不佳,长期受失眠困扰的人群
- 常常分神,无法聚精会神的延迟症患者
- 处于喧哗环境中、常常被打断的创意人群
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
1、康复中心:根据患者病情供给每日睡觉康复视频,及与视频相关的辅助性辅导,如上床和起床时间、放松训练音频等。
2、睡觉日记:记录每日的睡觉质量,培养您的良好睡觉习惯。一起,方便医师及时了解病情,调整治疗计划。
3、睡觉质量评估:为您出现可视化的睡觉陈述,让您更了解自己的睡觉质量情况。