小晴同学

小晴同学是一款以帮助不同的用户们以各自轻松、趣味的方式来释放与缓解生活压力的软件，用户可以随时向小晴倾诉自己的困扰，小晴会根据用户的情绪状态提供调节建议和合适的 “情绪处方”，这些 “处方” 内容设计是基于心理学研究成果，像用户面临工作压力导致的焦虑时，小晴可能会给出一些放松身心的方法和调整心态的建议。

小晴同学软件安卓版减压内容基于积极心理学研究理论，结合正念、音乐、CBT 等疗法而设计，例如提供一些正念冥想的练习，让用户在安静的氛围中放松身心，或者根据用户的喜好推荐一些舒缓的音乐，帮助用户缓解紧张情绪。

小晴同学软件特色

1、【兴趣减压】

减压内容基于活跃心思学研究理论，结合正念、音乐、CBT等疗法而规划，深度释放你的压力与不良心情，坚持练习还可以提高心情的控制力，刻画活跃人格。

2、【心情管理】

小晴会帮你记载每日心情，观察与追寻心情的改变，找到并剖析出现“坏心情”的原因，告诉你如何应对“坏心情”的方法。

3、【AI疗愈】

近期你emo了吗？选择一个感兴趣的疗愈主题，开始与小晴谈天吧！你也可以随时对小晴说出你的困扰，ta会为你引荐适宜的“心情处方”

软件推荐

1、专业威望，师资强壮

由海内外优异心思学家领携，严选心思咨询师、专业团队审阅、专业督导师等全方位把关，确保咨询师专业服务水平。

2、公益服务，回馈社会

渠道入驻咨询师除了在线供给回答服务外，长期致力于公益，回馈社会。

3、隐私安全，权益保障

文字、语音、视频安全加密，入驻咨询师人脸辨认技能认证，渠道供给威望法律保障协议，确保咨访双方权益。

软件说明

1、帮助你一步步察觉主意、心情、身体压力和习惯性反应。

2、学习更好地和自己的心情相处，从心情化中回到平和。

3、实际中，很多人都在心情的泥潭和糟糕的关系中苦苦挣扎。

软件更新

-谈天对话新增语音播放

-新增一款消除游戏

-新增小晴FM

-优化AI谈天体会

-优化部分游戏内容

-修正已知问题