食物热量计算是一款专业为需要减肥或者减脂的小伙伴们提供的食物热量计算以及烹饪方法介绍的软件,减肥最重要的就是热量的缺口,所以在此其中,用户们需要很好的计算你的每一顿食物的热量,搭配运动,才能有效健康的减肥。
1、【每日热量计算】
查询超过50万+的食物数据库,轻松查热量,记载热量
2、【运动耗费记载】
记载运动项目所用时刻可耗费的卡路里,运动日记帮助您纪录和核算您所有的热量燃烧值。
3、【健康报表】
多维度健康数据统计图,日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入,分布变化不止于卡路里,还有营养元素。
1、卡路里记载
记载每天的能量摄入及消耗。
2、饮水打卡
每日10杯水,日常记载打卡,看看自己是否达标。
3、每日食谱计划
每日食谱引荐,跟着咱们吃更轻体。
1、健康饮食
能够更好的去办理自己的饮食,让日常的摄入更加的健康。
2、热量计算
让你能够知道你每天所摄入的各种食物的热量,核算的方法简略高效。
3、数据记录
会为我们记载下一切的数据,让日常的日子得到更好的办理。
1、为了提高一整套的瘦身方案,每餐怎样吃,每天怎样吃,是一个完整的方案。
2、上万种食物菜谱,便利记载每天的卡路里情况,并通过曲线图直观检查。
3、每天自动核算汇总卡路里数据,结合瘦身方案,为饮食和健身提供数据参考。
1、设定瘦身方案,每天提醒监督自己,再这么胖下去,日子可真无法过了。
2、饮食问答社区,各种啰嗦,各种困扰,欢迎发言欢迎回帖。
3、各种和健康有关的小工具,例如BMI体质,锻炼秒表计时器等。