轻拍睡眠

轻拍睡眠是一款可以通过一些音乐、场景、节奏等不同的模式帮助用户们快速进入带深度睡眠的中，放下手机，倾听着不同的舒缓节奏音乐，打开自己的心情，让心灵得到全新释放，快速进入睡眠中，让生活和工作更有活力。

轻拍睡眠软件怎么样

1、【助眠音频】

精选有利于睡觉的多种场景纯音乐，页面简练，操作简单，适合更多的人群，助您更好的入眠。

2、【轻拍哄睡】

自定义助眠哄睡设置，可以设置是否自动播放，播放时长。

3、【静心解压】

有节律的击打木鱼，可设置是否自动击打，可以切换不同皮肤，背景纯音乐，更好的放松自己。

软件优势

1、唿吸操练

经过专业指导的唿吸操练，协助用户放松身心，减轻睡觉困难，进入深度睡觉状况。

2、冥想操练

提供多种冥想操练，协助用户削减压力和焦虑，改善睡觉质量，让用户享用宁静的夜晚。

3、定制睡觉音乐

依据用户的喜爱和需求，提供个性化的睡觉音乐，协助用户进入放松的状况，促进入眠。

软件功能

1、助眠音频

精选有利于睡觉的多种场景纯音乐，页面简洁，操作简略，合适更多的人群，助您更好的入眠。

2、轻拍哄睡

自定义助眠哄睡设置，能够设置是否主动播放，播放时长。

3、静心解压

有节律的击打木鱼，可设置是否主动击打，能够切换不同皮肤，布景纯音乐，更好的放松自己。

软件特色

1、供给多种睡觉音乐、自然声音和白噪声等选择。

2、能够记载用户睡觉时刻、质量和睡觉习气。

3、支持使用定时器设置入眠时刻和唤醒时刻。

软件阐述

1、能够提高睡觉质量，帮助用户入眠更快、睡觉更深。

2、经过记载睡觉习气和质量，用户能够更加了解自身的睡觉状态。

3、经过供给多种音乐、声音和放松练习，帮助用户减轻压力和焦虑。