LEFU热量减肥法是一款以减掉热量为基础的运动减肥健身软件,以各自不同的身体状态为基础,可以从健身项目到饮食食谱都会为你量身定制,还可以为你建立健康文档,每天固定检测你的身体数据,即时科学的调整。
1、科学理性瘦身
科学合理的瘦身办法是您走向理想体重关键的一步,假如大家想瘦身不反弹就可以来这里科学瘦身。
2、识别食物热量
在饮食上告诉你你哪些是低热量的,哪些是高热量的,更支持自定义食物等初级功用,拥有极佳的用户体验。
3、体重体脂秤
也有搭配体重管理工具,并有配套的体脂秤停止蓝牙链接,显示和贮存体脂率、BMI、肌肉量等数据。
1、围度记录
瘦身当然不能只看体重,围度记载功用可以直观的显示身体围度变化,哪里瘦了都可以了如指掌。
2、饮食记录
拥有65万+食物数据,食物数据配有多种计量单位,爲您的饮食热量管理提供坚实保证,更支持自定义食物等初级功用,拥有极佳的用户体验。
3、瘦身食谱
由专业养分师依据不同状况停止的定制化瘦身餐,满足用户在不同状况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程,跟着做更复杂。
1、这里让更多想瘦身的人参加,迷信的办法、健康的饮食、丰富课程等会满足想要来这里瘦身的用户。
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3、下面能为你订制方案,只需输出您的团体根底信息,如体重身初等系统将依据大数据为您定制瘦身方案。