眠小羊

眠小羊是一款能够版主用户解决睡眠问题的手机软件，这款软件能够绑定专业的设备，帮助用户在入睡时放松身心，时刻记录用户的睡眠情况，对睡眠数据进行评估，制定用户专属的睡眠问题解决方案，不断提升用户的睡眠质量，软件功能实用且强大，需要的朋友就快来下载眠小羊app最新版体验吧！

软件测评

睡眠日记

评估睡眠效率的关键工具，让您客观直观地感受变化的发生或找到失眠的原因

个人中心

专属你的小空间，在这里可以查看你的评估报告、睡眠报告和脑电波报告，忘记任务也没关系，可以在这里查看

助眠音频

自然疗愈、全身放松、轻音乐等着音频，总有一款软件工具能让你睡前放松，拥抱一夜好眠

软件介绍

眠小羊是一款连接设备解决睡眠问题的软件工具，还可以利用系统的睡眠认知行为疗法拥抱好睡眠。在这里，你不仅可以通过放松运动卸下生活和工作的负担，还可以结合智能穿戴硬件头带，客观、科学地记录你的睡眠和放松情况，改善入睡困难等问题。

软件功能

睡眠评估

科学智能问答，评估你的睡眠状况

重塑睡眠

明白了原因，就可以改课，通过有计划的实施，更容易改变你的睡眠习惯

软件特点

睡眠科学

展示睡眠相关专业知识，进行睡眠卫生科普教育

睡眠监测

结合D-BAY智能头带，帮助用户高效学习放松方法，记录用户睡眠点，科学客观记录省去人工记录的麻烦，避免主观评价不准确

睡眠每周任务

将睡眠认知行为疗法数字化，循序渐进，通过系统科学的方法帮助用户改善睡眠