海豚睡眠手机版

海豚睡眠专门为大家提供便利的睡眠辅助信息内容，可以帮助用户调节睡眠时间，让用户有规律的生活习惯，并且在用户工作压力大的时候帮助用户放松心情。有兴趣的小伙伴可以下载海豚睡眠手机版体验吧。

海豚睡眠手机版特点

帮助您记录白天和黑夜的行为点点滴滴；

生成个性化睡眠报告；

并提供相应的“睡眠解读”，有针对性地帮助改善睡眠。

海豚睡眠手机版亮点

还将为用户提供一份全面的睡眠报告，用户可以查看该报告；

app有助眠音乐和触动听觉末端的优美自然景观动画；

引导身心快速放松，体验进入梦境的美好过程。

海豚睡眠手机版内容

根据习惯养成原则，以7天为周期的睡眠改善计划；

激励改掉不良睡眠习惯，提高睡眠效果；

睡醒后选择标签。

海豚睡眠手机版评价

让音乐催眠更强大。此外，软件还自带专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，可根据用户日常睡眠水平智能推荐课程，让您回归内心平静。