喝水记录习惯打卡

喝水记录习惯打卡是一款实用的手机提醒类appp，这款软件能够设定喝水时间，提醒用户按时喝水，即时补水，记录每天喝水情况，按时打卡养成更多良好习惯，快来下载吧！

喝水记录习惯打卡功能

【喝水记录】

设置喝水目标，记录每天喝水，让您养成喝水的习惯，

【打卡习惯】

设置自己的打卡习惯，每天进行打卡，让您养成一个自律的人

喝水记录习惯打卡特色

喝水时间

您可以自定义喝水提醒时间，提醒您不要忘记每日饮水。

提醒喝水

定时喝水提醒，帮助你保持多喝水的习惯。

喝水减肥

其实每天喝足够量的水也是一种减肥方法。

【喝水的好处】

促进新陈代谢，使身体的各部位水分比较的充足，防止便秘，防止废物在体内堆积。

多喝水可以利用身体机能能够正常的运转，减少皱纹，令皮肤保湿，有光泽，还能够使体液分泌正常，减少口干，眼干等。