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太极谓之全民,
乃其道妙,
大可迹及人生功业,
小可累拓齐家立命,
实吾民族文化之精粹,
然世人多谬为老养之小术,
其真远矣。
天之道,地以配之;
古之道,今以寓之;
遂执网络鸿昊之广发,
以利全民窥及太极理法之本然究竟。
太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。1949年后,被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。使得太极拳在民间广为流传,逐渐成为了一项强身健体的运动。视频内容丰富,招式动作解析明了,适合修习太极拳的所有人群,使用体验非常之好,赶快尝试一下吧。