Now冥想

Now冥想app是一款帮助用户消除疲劳减轻负担的生活服务软件应用。Now冥想app可以通过各种各样的轻音乐以及歌曲等来为用户提供优质的放松环境。

Now冥想app特点

1、过大量精选冥想音频来为你排忧解闷；

2、远离城市的喧嚣，Now正念冥想app还能帮助解决失眠问题；

3、让你每天睡个好觉，日常听听减轻生活压力。

Now冥想app亮点

1、7天基础冥想——零基础冥想入门；

2、7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力；

3、8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态；

4、21天进阶冥想——系统全面地认识冥想；

5、7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验。

Now冥想app内容

1、有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉；

2、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰；

3、释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦；

4、帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。